Ups and downs

Löpet gick inte så bra. Satte mig själv i skiten när jag efter 3 km och en backe saktade ner och fick håll. De sista två var därför smärtsamma och tog ner tiden. Synd att jag inte kunde pusha mig men det känns ändå ok. Jag är mer taggad inför nästa runda istället!









Och kompisar, ni pratar om svullna händer när ni springer. Kom på det idag, mitt ansikte är det som sväller. Mycket till och med.