När det känns tungt

Idag var jag bara sur på träningen. Det känns inte som att jag utvecklas. Jag vill vara starkare, explosivare och orka mer.

För att få lite pepp tog jag fram mina första bilder och jämförde med idag.

Rehab

6 dagar av noll träning, de nada, var det förra veckan. Jag åkte på den där härliga höstförkylningen.

I tisdags smygstartade jag igen på Friskis. Det är inte kul när det fortfarande sitter i kroppen. Allt blir så orimligt tungt!

Lite drygt en vecka kvar till tävling, nu får det bara gå uppåt!!

Njae

Bakbestyr i helgen. Jag ville göra nyttiga morotsmuffins som jag sett på en blogg. Ganska krångligt med äggvitor hit och dit. Och efteråt insåg vi att det var sådär.. Eller typ knappt gott alls.

Row row row your boat..

Min blogglust försvann liksom lite när jag skaffade instagram. Anyhow,

Jag försöker att äta så bra mat som möjligt "rent", eko, bra med protein och ta bort bröd, pasta osv.

Det går ganska bra. Gårdagens middag bestod av quornfileer, sallad, röd quinoa och hemgjord coleslaw! Mycket gott!

Träningsmässigt har det varit en skitvecka, massa squats och thrusters vilket jag inte klarar av. Nånting är fel i höften, i fullt knäböjsdjup är jag alldeles sned. Har kollat upp en kiropraktor som jag ska boka tid med, förhoppningsvis kan han säga var det är knas och hur jag bryter vanan.

För övrigt vill jag bara säga att mina vänner är bäst i hela världen. Tack för att ni berättar att nu finns där när det är lite kämpigare. Puss!

Bloggvila

Men icke träningsvila. Den här veckan är det mycket på jobbet. Bäst då att köra morgonpass så man är säker på att träningen hinns med.

Konstigt nog har det varit helt ok att gå upp så tidigt. Man får väl njuta så länge det varar!