Tjena bloggen!

Nu är jag på väg till ett lunchpass, blir core idag! Två starka veckor nu med 4 pass vardera. Bort nu magen!!

Frukost på sängen

Kan ni fatta att min morgon blev världens bästa. Jag låg i sängen och försökte tvinga mig upp, ser plötsligt en tallrik med två mackor och oboy stå på sänggaveln! Christian är världens bästa!

Nu har jag bara legat kvar i lugn och ro, ätit frukost o sängen och tittat på nyheterna, så fint!

Jag överlevde

Men herrejesus! Stå på händer, ligga på golvet och hoppa upp, skivstång, kettlebells. Pjuh.
Vill dock rekommendera detta, kexfaktorn var hög.

Jag tänker fortsätta, tror att ju mer man kör, ju mer kommer man in i övningarna och kan maxa passen. Kul med en riktig utmaning!

HIT

Nu ska jag in på hit, högintensiv Intervallträning. Har aldrig varit på passet förut och är faktiskt nervös. Var tvungen att göra tvåan innan passet så inte en olycka likt en som drabbade en jag vet om inträffar. Håll tummarna för mig!

Helvete, nu kör vi!

Nytt liv

För övrigt idag har jag träffat en jätteny bebis över en lunch, och hans fina mamma såklart. Så liten och tunn var han. Ömtålig som finaste silkespapper. Är inte livet helt otroligt ändå? Att jag petade och skojade med honom där i magen och idag låg han oc var verkligen en liten människa i mina armar.

Inte utan att man blir lite gråtfärdig!

Bra eller anus?

Idag blev det ett skivstångspass efter jobbet. Det satt fint och musklerna är slut. Dock känner jag att man får ut lite mer när man kombinerar passet med ngn kondition. Det får bli morgondagens utmaning.

Nu är jag skithungrig as usual och har köpt en drink. Jag funderar lite på det här. Malin säger att gainomaxen är värdelös för att man behöver minst två för effekt, Jussi påpekade att det faktiskt är socker i dom vilket inte känns kul.

Idag provade jag iallafall en ny, utan socker (sackaros ist) och jag undrar- om jag inte vill ha ngn direkt effekt utan bara stilla hungern till middagen, kan jag dricka den? Är det bra? Eller anus? Förstör den träningen?

Godmorgon

Hej vintersverige med 10 grader varmt, inte en snöflinga så långt ögat kan nå och julpynt i hela stan

Glöggfika!

Ikväll är det mys hos Hanni!

Äkta kärlek

Igår gjorde jag en bananshake till gristheo som var på match. Är inte det fint, att jag gör en bananshake så säg?

Var för övrigt riktigt otaggad på träning igår men bestämde mig för att inte vara en bandet och hämtade Jussi som var ungefär lika taggad..

Väl där såg vi att det gick ett spinpass och halleluja vilket kämpigt och bra pass! Svetten rann, det sved i ansiktet av saltet!

Det är lite med det bästa med träning, ibland tror man att de ska gå åt skogen sen får man världens utmaning och kör järnet. Sjukt nöjd!



(ps. Det är min nyttiga middag som skymtar i bakgrunden. Ds)

Planering planering

God morn kompisar!

Helgen i linköping var grym, så mysigt att hänga ihop en hel helg och bara ha det fint.

Avslutade på stadiumoutleten med nillan vilket inte var så bra. Eller jo bra, men dyrt! Jättedyrt..

Sumpade träningen igår eftersom jag inte var hemma förrän åtta och behövde mat och tid med Christian. Idag är det inspelning hela dagen och blir borta till imorn, har packat ner träningskläderna iallafall för att vara säker på att hinna träna efter jobbet imorn.

I övrigt känner jag mig ganska peppad, jag vill komma i bra form nu och det kommer gå om jag fortsätter i den här takten iallafall, dra ner lite på spriten kanske...

På väg till brunch

Och Hanni gömmer sig..

Ett härligt gäng

Kom alla kompisar!

Igår åkte jag och Malin ner till Frida för att starta upp linköpingshelgen och jojo det gick fint.

Mexikansk afton! (tacos och margaritas) lite mys och snick snack innan vi till slut hamnade på hg (det är där man hänger här.. Drink 50, öl 30). Man får ju Rigavibbar nästan.

Anyhoo, välkommen ner resten av fina kompisar! (ni andra är saknade, nästa gång!)

Jag gjorde ett ryck!

Det bästa med att träna vid jobbet är att man inte behöver planera passen, bara gå dit och bestämma sig för att köra och sen kanske man hittar ngt kul.


Idag sprang jag 6 km och sedan visade det sig att det fanns plats på skivstången så jag hoppade på det!

Om jag mot all förmodan skulle komma ur sängen imorn ska jag ge mig iväg på ett morgonpass, man kan behöva det om helgen ska spenderas hos en fridakompis!

31år?!

Vägde mig på jobbet idag. Det var en sån där supervåg som säger ens egentliga ålder. Flera på jobbet har fått ett resultat som är yngre än deras riktiga så jag var optimistisk som tränar och allt. Men icke! 31 år gammal säger den jäveln. Varför? Vad gör jag för fel?!




Kan det vara alkoholen? Va?va?va?

Nu behöver jag skärpa mig när det gäller matrutiner. Ska börja blogga om träningen igen, det gör på ngt sätt att man blir lite mer motiverad!

Dum av mig

Var på fest med Ica ikväll men tog det riktigt lugnt då det står tidiga aktiviteter på schemat imorn.

Gjorde också en dum sak, skickade ngt som kan förstöra trots att jag bara var tvungen att lätta mitt hjärta, berätta i hopp om insikt och att vänner ska slippa oroa sig och istället hitta tillbaka och glädjas. Sjukt flummigt jag vet men jag har känt mig som en tickande bomb. En sekund ifrån tårarna och med en önskan att det ska bli bätte.

Jag önskar från djupet av mitt hjärta att det emottas rätt..

I djungeln

Jobb aw!

Som ett barn på julafton

Det här känns bara helt sjukt! Min nya fina bil som är alldeles orörd och jag ska vårda den för evigt!