Angelica
tisdag 21 februari 2012
Dagens pass
10 boxhopp
10 grodhopp
10 axelpressar 15kg
10 svingar med 12kg kb
10 situps
4 varv på kortast möjliga tid
Efter det körde vi utfallssteg, "sumoböj" och rygg, knäböj på bosu och bålstabilitet.
Nu vill jag bara dricka vatten och äta frukost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar