MYSGYM

Idag blev det ett pass mysgym, ett skönt gäng från Friskis som vanligt!

I mysgym kör vi åtta övningar i 30 sek, mellan varje är det 10 sek förflyttning. Varvet körs 6 gånger. Effektivt och jäkligt kul!

Nu är det mellisdags, knäckebröd Med avokadoröra och kvarg med hallon, kokos och pressad lime.