Fortsatte med sopplunch och middag qournkorv i ugn med mos.
Passet med Inga var super! Hon förstod vad jag ville ha ut och pushade till tyngre vikter och fler reps.
Bara en övning körde vi i maskin resten med kettlebells, stång eller medicinboll. Precis som jag tycker om!
Domen var iallafall att jag var stark och hon såg att jag tränat armar och axlar och ben men bålstabilitet och ryggen är så mycket svagare så där ska vi ta i!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar