Bästa lunchen

Svenska sushiköket i midsommarkransen. Det är så sjukt gott. Massa goda tillbehör, upplagt med kärlek.

Ny pepp

Ett mål avklarat och nu känner jag mig ännu mer peppad på att fortsätta. Jag vill äta bra och träna mycket. Det jag mår bra av!

Jag hade aldrig trott i januari att vårruset skulle avverkas med sån glädje.

Stolt!

Jag är faktiskt nästan tårögd

Ofas

Nu har 4 dagar varit träningsfria?! Helt sjukt. I fredags var jag bakis, lite rörig arbetsdag och barnvakt. Helgen- inte en chans när man är ensam med tre barn. Idag- jobb i Jönköping. Skulle kunna ha sprungit en runda vid nio när jag kom hem men det orkas liksom inte efter en inspelningsdag.

Och imorn då, är det smart att träna imorn, dagen innan vårruset? Och vad ska jag träna då? Springa 5km lugnt för att "väcka" benen? lättare styrka?

Aah. Hur gör man inför ett lopp? Även om det är ett lätt som en plätt lopp för många är det det första jag tränat inför. Och jag vill inte ha några ursäkter.

Jag vill liksom bara säga "jag var fräsch i benen, hade skönt flyt och är nöjd med tiden"

Dessa i-landsproblem.

Ensamstående mamma

Ungefär så gardet varit i helgen. Har varit barnvakt åt världens bästa ungar. Inte en sekund dötid. Inte en sekund.

Kolmården i lördags och fjärilshuset igår, massor av picknick och mys.

Nya löparkompisar

Jag har införskaffat ett par nya pjucks till rundorna! Är fortfarande lite osäker på dom så får se vilka som får nöta vårruset.

Jag och skorna fick en hemsk start igår kväll. Riktigt hemsk var den. Jag orkade ingenting, bestämde mig för att kör lite intervaller och fick sjukt ont i smalbenen. Jag ska köra på fram till måndag men sen blir det faktiskt 3 vilodagar inför loppet.

Annie

Klarades av på 10.40 med singelhopp, 3dubbelt så många.