måndag 4 juni 2012

Mördarblick

Dagens pass på nordic var superkul. Vet att det låter sjukt men det var kul. Jag gillar att koppla bort huvudet i hopprep och att nöta de där jävla pullupsen (kan man säga så?).

Under tidtagningen blev jag sjukt fokuserad, så där som nillan kan bli med mördarblicken fastnaglat i ngt långt borta. Jag kände inte ens hur händerna slets upp förrän efteråt.



Resultat av en 14 minuters amrap (så många varv som möjligt, jag förklarar för dig johnny) av:
7 pullups (chins)
5 toes to bar (knees to chest)
7 knäböj
100 singelhopp

Mitt mål var 6 varv och det var nära, hade bara 25 singelhopp kvar. Nästa gång.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar