torsdag 16 augusti 2012

I <3 crossfit

Tänk att man kan glömma gång på gång hur kul det är att träna. 1,5 veckas uppehåll på semestern och det var trögt att gå till gymet första passet sen. Men efteråt. Då kommer man ihåg. Humöret på topp,man har fått ny energi och allt känns bara bra.

Jag älskar att träna. Jag mår bra av det och i höst ska jag bli mitt fit:aste jag nånsin.

Just nu är jag mitt svettigaste jag nånsin.. Passet bestod av styrkefrivändningar och sen
8 ryska svingar
4 burpees utan armhävningar
Inom varje minut i 10 min.

Så varmt i boxen och flås av övningarna. Jag är på riktigt helt blöt. Och det är skönt.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar