tisdag 11 september 2012

AW




After Workout alltså. Äppelmuffin bakad på mandelmjöl, sötad med stevia osv. och en proteindrink med hampa, goji och kokos och lite annat.

Så gott efter ett svettigt pass. Älskar att café goji och bönan ligger precis brevid gymmet. (eller alltså, inte så ekonomiskt)

Ibland får man unna sig, som när man faktiskt håller ryggen i marklyften och tränaren ser utveckling!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar